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【我在瑞士,天气晴】---阿尔卑斯山11天徒步记,海量美图+原创实用攻略(全文终)

旅游攻略论坛: 瑞士/列支敦士登

【我在瑞士,天气晴】---阿尔卑斯山11天徒步记,海量美图+原创实用攻略(全文终)

kitty2462
kitty2462 10袋长老 精华
2014-10-12 103693人阅读 只看楼主无图模式
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kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 13:09

1楼


当行程结束,回到起点,一碗红烧牛肉面让我保守折磨的中国胃开始复苏的时候,才突然发现那些天堂般的画面从此就成为记忆了......

我一直没想过会把瑞士作为欧洲行的第一站,原本的计划中,我的欧洲行应该是从法国、德国、意大利开始玩起,逐个攻破…..然而很偶然的一次机会,在姐夫的电脑上看到了他在瑞吉山上拍的卢塞恩全景照,顿时觉得很惊艳,其实当时我已经走过中国西部很多美得窒息的地方,云南、西藏、新疆、青海、甘肃、稻城亚丁….但是瑞士的那张照片还是让我彻底没了方向,决定从瑞士开启我的欧洲之旅。

出发之前,几乎有大半年没看到过彻底的蓝天白云,大半个中国经受着雾霾的困扰,连大热的桑拿天也是灰云笼罩,我的鼻炎连续发作了近半年,总算捱到国庆假期,迅速逃离。

走前看很多游记上说瑞士多雨,经常会碰到连续下雨,于是我们就开始祈祷,只要给我两天晴天,让我能够看到少女峰就此行无憾了。但谁知道最后11天的瑞士行,只有两天是阴雨天,其余都是艳阳高照的大晴天,于是就有了这次排得满满的瑞士行,因为天气好,所以一天都不愿意歇着,直到最后看雪山、湖泊、草甸看到彻底疲劳........


此行的感受:
1、瑞士,绝对是上帝的宠儿,国土面积仅为浙江省的四分之一,山清水秀,景色宜人,阿尔卑斯山脉贯穿全境,雪山、湖泊、草甸、平原,森林、苏黎世老城和古建筑,美景应接不暇,空气清灵通透。

2、瑞士不愧是全球最富裕、经济最发达和生活水平最高的国家,最低生活保障2800瑞郎(人民币20000元),人均月收入5000欧元,高福利高税收,小镇上的居民,每天的生活就是在雪山下,湖边的大房子里种种花养养狗,有事没事徒步一下。城市里的白领上班开着保时捷(这里的出租车都是奔驰的,一般居民家用车是奥迪起步的),周末带上山地自行车坐上便利的火车,去湖边骑行,或者背上登山杖去阿尔卑斯山脉某座山徒步一下。瑞士街头所见,都是身材极好,气质优雅的日耳曼人后裔,也充分说明了这个国家人民生活的健康富足。

结论是:瑞士人民也绝对是上帝的宠儿,假如我是瑞士人,幸福指数一定爆棚!


先上预告片:

电梯直达54楼 :10.1下午:天气开始放晴,穆塞格城墙卢塞恩全景,卡佩尔廊桥








电梯直达63楼: 10.2上午 晴,弥补前一天大雾的遗憾,第二次上RIGI山,云上的世界








电梯直达83楼: 10.2傍晚 格林德尔瓦尔德,酒店阳台外的梦幻山坡







电梯直达90楼: 10.2夜 格林德尔瓦尔德,酒店阳台,星空下的艾格峰



电梯直达94楼: 10.3 晴,一览无遗的马特洪峰,罗特角峰徒步至湖边




电梯直达120楼: 上午 晴,雪朗峰观景台看少女峰,僧侣峰、艾格峰


电梯直达130楼: 10.4下午 晴,米伦小镇




电梯直达140楼: 10.4下午 晴,米伦小镇下的winteregg大草坪,直面少女峰,僧侣峰、艾格峰


电梯直达146楼: 10.5 晴,SPIEZ小镇晨景



电梯直达163楼: 10.6 晴,格林德尔瓦尔德FIRST徒步,沿途景观





电梯直达185楼: 10.6下午 晴,因特拉肯哈尔德观景台,少女峰和因特拉肯全貌






电梯直达199楼: 10.7 多云,苏黎世老城秋色






最后编辑于 2014-10-21 20:44

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kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 14:00

2楼
旅游日记开始前,当然是同学们最关心的攻略。

我们此次将11天都放在瑞士境内,就是因为想彻彻底底享受行走在阿尔卑斯山脉中的快乐,所以我们有好几天徒步行程,或许行程不一定适合所有的QYER,瑞士确实是徒步天堂,在这里徒步的感觉实在太棒,强度适中,不会太累,而景观指数绝对五星,如果你和我们一样是徒步爱好者,那么你来这里会感受到前所未有的满足,但是我想说:瑞士同样适合不喜爱徒步的人,因为所有的景点都有缆车或者小火车直接到达,徒步无非是可以去一些缆车到达不了的地方,比如雪山脚下某个湖,抑或是在徒步的过程中享受沿途美景。

我们的行程安排:


9.29:上海--苏黎世 北京时间9:20--当地时间18:15 芬兰航空(赫尔辛基转机) 住:苏黎世


9.30:苏黎世—卢塞恩 早上苏黎世闲逛,下午火车去卢塞恩 住:卢塞恩


10.1:游琉森湖,rigi山,下行时徒步,下午回卢塞恩闲逛, 住:卢塞恩


10.2:原定方案:火车到格林德尔瓦尔德,下午FIRST徒步,住:格林德尔瓦尔德
最后执行方案:早上一早再次上RIGI山,中午回卢塞恩,下午去格林德尔瓦尔德 住:格林德尔瓦尔德

10.3:原定方案:上少女峰或雪朗峰,下山时徒步,住:格林德尔瓦尔德
最后执行方案:去采尔马特,上马特洪峰,徒步下山。住:格林德尔瓦尔德。方案改变原因:天气预报后面几天马特洪峰下雪,怕天气有变,所以临时将行程提前。

10.4:上雪朗峰,下山途中劳伦布鲁嫩、米伦小镇闲逛, 住:因特拉肯


10.5:因特拉肯坐金色山口列车到蒙特勒,游西庸城堡,莱芒湖,回因特拉肯,住:因特拉肯

10.6:FIRST徒步,下午回因特拉肯,上哈尔德观景台,住:因特拉肯



10.7:因特拉肯闲逛 ,下午回苏黎世,住:苏黎世

10.8:回家 当地时间早上10:55---北京时间次日7:10

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 直达电梯一:游记部分

9.30:初到瑞士,苏黎世半日游
10.1上午:大雾笼罩下的RIGI山、琉森湖边美丽小镇韦吉斯、菲茨瑙

10.1下午:雨过天晴的卢塞恩老城


10.2上午:冒险二上RIGI山,云上的世界,意外的惊喜


10.2下午:黄金列车初体验,绝美路景,惊艳龙疆小镇

10.2下午:雪山小镇GRINDLEWALD格林德尔瓦尔德
10.3:采尔马特,绝美马特洪峰

10.4:雪朗峰,云海中看少女峰


10.4:鲜花小镇米伦、winteregg大草坪的惊喜


10.5:童话小镇SPIEZ


10.5:莱芒湖、蒙特勒


10.6:梦幻仙境,FIRST徒步


10.6:因特拉肯哈尔德观景台,少女峰、因特拉肯全貌


10.7:因特拉肯秋色


10.7:醉人苏黎世老城

---------------------------------------------------------------------------------------------------- 直达电梯二:原创实用攻略

1、货币、气候、通讯、物价


2、实用网站推荐(SBB相关TIPS、各门户网站推荐)

3、签证准备指南、机票预订攻略

4、本次入住酒店点评

5、主要景点点评

6、瑞士通(SWISS PASS)详解

7、美食攻略

8、本次徒步线路(马特洪峰、FIRST)详解、点评


最后编辑于 2014-10-30 10:22

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kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 14:21

3楼
我将自己关注的实用攻略做了整理和修改,有很多是直接来源于穷游后相关网站上的其他帖子,我会放上链接,攻略我已经整理好(包括地图、徒步地图),有需要的同学可以直接给我邮箱,我发给大家。

想去的同学,推荐一本书给大家,
日本大宝石出版社编著,中国旅游出版社出版的《走遍全球 瑞士》,非常的实用,我们这次很多信息都来源于这本书,值得购买!目前这本书已经更新到第三版。




最后编辑于 2014-10-30 10:25

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coolp2 版主

发表于 2014-10-12 14:48

4楼
回复 3# kitty2462

”喜欢”点到手酸, 谢谢啦!!!!

kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 16:15

5楼

回复 kitty2462

”喜欢”点到手酸, 谢谢啦!!!!
coolp2 发表于 2014-10-12 14:48


哈哈,亲,你太可爱了,我才刚开贴,攻略马上奉上!

kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 16:32

6楼

瑞士实用原创攻略



一、时差
瑞士时间比北京时间晚7小时,每年3月的最后一个周日到10月的最后一个周日是夏令时,夏令时比北京时间晚6小时。

二、货币
瑞士通用瑞士法郎,由于今年欧元一直走低,所以我去得时候瑞郎与人民币之间的汇率约1:6.6-6.7左右。一般中国银行都可以直接用人民币兑换瑞士法郎。如果金额较大(超过人民币3万元),要提前一个工作日预约。
我们是直接兑换了瑞士法郎的现金带过去用的,所以在那边一直用的都是瑞郎,至于在那边是否通用欧元,在攻略上看到不同的说法,大部分说是通用的,就是找零的时候找的是瑞郎,也有部分人说是不通用的,我只是看到有些商店的标价上有两种,欧元和瑞郎,所以应该也可以用欧元。
关于信用卡:目前瑞士的很多商户已经开通了银联通道,所以只要你的信用卡具有国际结算功能,又有银联标记,可以直接走银联通道消费(支付前需要提示收银员走银联),在没有银联结算的商店,也可以走万事达或者VISA通道,前提是你的卡具有国际支付功能。

三、电话卡
一般都会选择orange或者 sunrise的卡。
Swisscom的卡信号最好,资费最贵。
苏黎世的机场和主要商区,以及大城市的主要商区都有这三家公司的门店,而且一般这三家店都是紧挨着的,我们是在苏黎世机场买的 sunrise的卡,原本是想买Swisscom的,结果居然机场店prepaid的卡卖完了!所以就到隔壁的 sunrise买了,我们买的是prepaid的4G卡,30瑞郎,5块好像是卡的钱,可用的余额是25块瑞郎,含2GB的上网流量,打电话回中国是0.25瑞郎一分钟。
瑞士全境的无线网络覆盖非常好,机场、餐厅都是免费无线网络,连雪朗峰山顶的旋转餐厅都有着极强的无线信号。一般情况下,住宿的酒店也都有很好的WIFI信号,即便是我们住的家庭式小酒店信号也很好,所以2GB的流量根本用不完,而且现在大家都有微信,所以电话用得很少,基本上只要有可以上网的卡就都能解决问题。我们一直查SBB,查天气,实时发微信图片,和家里人聊天,最后也用不完这张卡。

四、气候和纬度
瑞士的纬度相当于我们国家东北,所以气候也差不多。
我们是国庆期间去的,早晚温差非常大,虽然是大晴天,但是早晚只有10度左右,要穿薄棉衣,但是中午在太阳下短袖都没有问题,还有就是海拔越高的地区越冷,少女峰地区的气温比山下平原(苏黎世、卢塞恩)要低7-8度左右。

五、物价
瑞士是一个高福利高收入,国民生活水平相当高的国家,所以物价在欧洲各国是高居首位的,一般情况下同一类商品,以瑞郎标注的物价和国内以人民币标注的价格差不多,所以折合人民币以后就是6倍于国内的价格。
例如:苏黎世的公共厕所,投币1-2瑞郎,国内的收费公厕也在1块左右,但是那边的公厕相当于人民币13块(当然,各火车站有免费厕所,火车上也有免费厕所,无需担心在那边上厕所把自己上穷了)
还有,中餐馆的盖浇饭,瑞郎18--20一份,一折合,就是人民币120-130了,基本上的物价水平就是这样,同学们可以根据自己的需求换算要带去的瑞郎。

kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 16:38

7楼
六、玩瑞士必须关注的几个实用网站

1、SBB: http://www.sbb.ch/home.html

我一直在想一个问题,上帝挺不公平的,居然把那么多的美景同时给了一个国家,这个阿尔卑斯山贯穿的国家山水秀美,每个小镇都像童话世界一般,还那么富足。但是再仔细想想,其实也挺公平的,因为我在一篇介绍上看到说,风光秀美的瑞士也曾经因为山多,是一个交通不便的国家,但是勤劳和聪明的瑞士人开山凿洞,建起了极其便利和发达的铁路、缆车,就有了如今我们可以享受到的极其便利的公共交通路网,只要是有人居住的地方,都有便利的交通工具直通家门口。所以自助游瑞士,做好公共交通出行的功课是必须的!

SBB是瑞士联邦铁路的网站简称,SBB网站汇总了瑞士境内所有交通工具的出行查询(不光是铁路,还包括轮船、汽车、登山缆车等各类交通工具),非常实用非常全面,出行前上SBB网站输入出发地和目的地,所有可选的出行方式以及时刻表都会显示,根据你的需要选择以后去坐车就可以了,瑞士的交通工具出了名的准点,一分钟都不会差,所以可想而知有了SBB该有多方便!

SBB还有APP可以下,装在手机里使用起来更加方便。


SBB查询指南:可以参照穷游上这个帖子,非常实用。帖子链接:http://bbs.qyer.com/thread-464560-1.html
SBB真的是瑞士自助游的必备工具,有了上网卡,实时可以查自己要换乘的火车班次,瑞士的交通工具之间换乘简直可以说是无缝对接,实在太精确太守时,经常是这辆车下来,走到对面站台坐上下一程车,火车马上就开了。


SBB相关TIPS:
(1)要赶时间的同学,在换下一程车之前,务必在SBB上查到下一程火车的站台,而且要实时更新,因为会出现临时换站台的情况,这样的话你下车以后直接走到下一程的站台上,看一下站台上大屏幕显示的目的地是否是你要坐的,就可以了。

(2)一般我们买的瑞士通都是二等座的(其实瑞士火车的二等座也是非常豪华的,个人觉得根本没必要坐一等),所以上车前别忘了看车厢外面的数字,写着2的才是二等座,不要上错车箱,当然,来不及的话先上了一等车厢也可以走到二等的。

(3)记得我看到过有攻略说火车上很少查票,买不买票纯属自觉,这个信息好像是错误的,因为我们坐了那么多天的车,每次都有查票。

(4)从因特拉肯东站到格林德尔瓦尔德和劳特布鲁嫩的火车,不同车厢是到不同目的地的,所以上车时一定要看清楚车厢上写的目的地,因为从因特拉肯出发的时候,两辆车是挂在一起开的,在到了茨维吕奇嫩(Zweiutshinen)的时候,会有人把两辆车脱开,分成前后两节,一节往格林德尔瓦尔德开,一节往劳特布鲁嫩开,当然假如你是上少女峰的,那么两个方向都可以,时间也基本一样。

(5)火车站都提供行李寄存和托运服务,所以在瑞士可以带着行李旅行,每天不停地换城市入住,所有火车站都有自动寄存行李的箱子,有很多种规格,我看了一下,基本上所有的火车站,28寸以下的行李箱都可以寄存,7瑞郎左右,投币寄存,也有一些车站可以寄存超大的,比如32寸的箱子(采尔马特的火车站,因特拉肯的火车站都有超大寄存)。
或者你也可以选择直接托运你的行李到下一个目的地城市,这样就不用再回到寄存点拿行李,托运好像也分加快和普通两种,貌似你可以选择行李到达的时间,价格不一样而已。我们这次没尝试托运,但是同行的火车里遇到两个同胞办理托运手续,记得他们好像是从格林德尔瓦尔德托运到伯尔尼,一个中型箱子23瑞郎左右,好像也不是加快的那种,大概价格就是这样。


附图一张,SBB网站下载的线路图


2、几个主要车站的英语简写(SBB查询的时候必须要用到)
本来没觉得车站的英语简称有那么重要,但是在出行前查SBB的时候突然发现,SBB是瑞士公共交通的综合网站,在这里不但可以查询火车出行的信息,连公交车、船、登山缆车各种交通工具的信息都在了,而同一个城市的火车站、船码头、汽车站的英语简写是不一样的,所以当你输入你的出发地和目的地的时候,会跳出很多种简写要你选择,如果你不知道哪个是火车站的简写,你就不知道怎么选,而我们出行主要是火车为主,所以我在网上拼命查询各城镇火车站的缩写,但是查不到特别全的,只有几个主要站点有标注。

火车站的简写:
苏黎世机场:zurich flughafen 苏黎世主火车站(火车总站):zurich HB
卢赛恩火车站: Luzern bahnhof 因特拉肯东站:Interlaken Ost 因特拉肯西站:Interlaken West
日内瓦火车站(市中心):Geneva gare cornavin
瑞吉山顶火车站:Rigi Kulm

几个常用码头的简写:
卢赛恩火车站对面1号码头:Luzern Bahnhofquai

登山缆车简写:
韦吉斯缆车站简写:Weggis Luftseilbahn

如果实在不能确定跳出来的是火车站还是汽车站,还有一个方法就是看后面交通工具的图标,火车的图标、汽车的图标、缆车的图标、轮船的图标都是不一样的。

3、天气查询网站:
http://www.meteoswiss.admin.ch/ :可以查询4天内天气预报
http://www.swissinfo.ch/ :首页左下角有一个瑞欧气象的图标,可以查询天气、温度、风向。

4、几个景点各自的网站

(1)少女峰门户网站:信息非常全,网站上有少女峰的全面介绍,还有几十条少女峰地区徒步线路的推荐,还可以看交互式网络摄像头拍摄的少女峰顶和周边地区的天气实时预报和全景实时播报。
网址:http://www.jungfrau.ch/zh/tourism/

少女峰地区的线路打折图(有瑞士通的同学可享受的少女峰地区各线路打折信息)


(2)采尔马特门户网站:http://www.zermatt.ch/

(3)雪朗峰官网:http://schilthorn.twwt.com/index.html?l=cn

雪朗峰官网上也有交互式网络摄像头拍摄的山顶观景台实时景色,可以在山脚下先上网看好山上的天气再决定是否花钱坐缆车上去,非常人性化!

5、my Switzerland:http://www.myswitzerland.com/zh-cn/home.html
这是瑞士国家旅游局官方网站,有很多实用综合信息,包括各种徒步线路和游览线路的推荐,交通工具指南,天气预报等,有中文简体的页面可以选择,阅读无任何障碍。

6、瑞士几个主要城市和小镇的英语标示:
日内瓦(GENEVA) 苏黎世(ZURICH) 卢塞恩(LUZERN) 因特拉肯((INTERLAKEN) 伯尔尼(BERN)蒙特勒(MONTREUX)格林德尔瓦尔德(GRINDELWALD)劳特布鲁嫩(Lauterbrunnen)龙疆(Lungern) 采尔马特(Zermatt) 施泰因(STEIN AM RHEIN)

最后编辑于 2014-10-17 09:59

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kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 16:46

8楼
七、签证准备

一直以来,我签证都是找代理解决的,简单省事,去澳洲的时候用过的代理觉得很靠谱,所以本来瑞签我也是准备找他的,后来一个常去欧洲的朋友告诉我说,欧洲人,尤其是德国人是非常严谨的,如果你最后的行程没有根据签证的时候准备的行程走,万一被他们发现了,这次你可以进出自由,但是你会进入他们的黑名单,下次再申根签就会碰到麻烦。还有一个原因就是:瑞士签证只能在出发日的前3个月申请,但是因为机票价格越早越优惠,所以一般在申请签证前机票肯定买好了,酒店也是都预定了,而交给代理办签证,最大的理由无非就是代理可以帮你准备一些假行程,假酒店订单,审核一下材料,但是既然我都已经订好酒店机票,而且自己去的话本身就要制定每天的行程,领事馆的网站上有非常清楚的资料清单,我何不自己送签呢?所以最后我选择的是自己送签。

瑞士签证从今年开始不需要去领事馆面签了,已经全部委托给德科签证中心,所以准备好所有材料后,在德科签证的网站上预约好送签时间,就可以了。

具体的签证事宜以及材料准备,可以在欧洲客的网站上找到非常详细的帖子,我是完全靠这个帖子去准备的,版主还帮我审核过材料,最后顺利出签。

相关链接:http://ouzhouke.com/thread-45-1-1.html

签证相关TIPS:1、所有材料中,行程单是非常重要的一项材料,请一定用心准备,而且行程要详细到每天要做的火车班次,我不但在SBB网站上查阅了每天要做的火车班次,还把找到的瑞士各地的旅游地图都打印出来附上,他全部收进了,但是那些房产证、机动车行驶证全部还给我了;2、不要投机取巧,自作聪明,必须诚实,要住什么酒店,请先做完功课后再定,不要随便预定一下先糊弄一下签证官,然后出签后再取消重订,听说在出签后取消酒店,签证官有可能会取消你的签证哦;3、瑞士签证分单次往返和多次往返,申请的时候可以自己选择,但是旅行社工作的朋友告诉我,一般人还是选择单次往返比较保险,多次往返的很容易被拒签;4、如果两人出行,住同一间房的,酒店的预定单上必须有两个人的名字,因为我是在BOOKING上预定的,所以一开始都没有注意上面的客人名字,最后的预订单上只有我一个人的名字,后来是再叫BOOKING的客服手工加上去的;5、保险起见,酒店预定除了拿到订房网站的预订单以外,最好发邮件给酒店,让酒店亲自发一封确认邮件给你,两个确认单一起递交,这一点BOOKING做得很好,我和客服说了以后,客服帮我跟所有酒店都联系了,然后酒店都发了邮件,上面有明确的两个客人的名字和入住日期。

八、机票
机票有两种选择:1、直飞;2、转机

直飞:目前只有瑞士航空开通中国直飞苏黎世的航班,北京和上海都有航线,但是价格不菲,我之前在穷游上看到过很多幸运儿淘到过瑞航直飞的打折票,但是我人品不够,国庆出行的机票,我从春节过完就一直关注瑞航直飞航班,但是一直到4月底,都没看到有任何打折信息。

转机:转机航班选择余地很大,我最后选择的是芬兰航空,上海飞赫尔辛基,再转飞苏黎世,中间转机等待时间两小时,属于可承受范围。往返含税8009/人,在转机航班中不算便宜,但是我出行的时间段是国庆,直飞航班的往返价格在一万以上,而且芬兰航空的机票可以退改签,当时我的签证还没有办理,不想万一拒签损失机票钱,所以肯定选择可以退票的,而芬兰航空的价格属于可以退票的航班中性价比最高的。

其实如果你可以接受转机航班的话,飞苏黎世的选择余地非常大,因为欧洲各大城市都有飞苏黎世的航班,而北京上海飞欧洲主要城市的航班选择也是很多的,因此英航、法航、汉莎、荷兰航空、俄航、卡塔尔航空等都有上海(北京)飞苏黎世的联程航班,无非就是比较最终价格和转机时间而已。

一般我定机票的方法是:通过“一起飞国际机票网”、“去哪儿”、“淘宝旅行”这三个网站,将出发地和目的地输入后,它会将所有航空公司的价格和转机方案都显示,进行比较后确定选择哪个航空公司,最后在官网上下单购买(因为我每次比较后都发现,国际机票还是官网上的价格有优势)。

最后编辑于 2014-10-12 21:32

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kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 16:49

9楼
九、酒店
境外酒店,我首选的订房网站必然是BOOKING,这次所有的酒店都是在BOOKING上预定的。
本来的打算是,到达苏黎世后,坐着火车一路玩过去,每天都要换酒店,后来制定行程的时候觉得,每天换酒店很浪费时间,而且我们想把大部分的时间用在少女峰地区徒步,但是因为天气多变,所以我们会根据当天的天气情况来确定上不上少女峰或者雪朗峰,也就是说有好几天属于不确定、可变换的行程,这样的玩法最好是几天固定住在一个中转枢纽城市,我可以早上起来再视天气情况决定今天去哪里。最后我们的目标就定在了四通八达,又离少女峰最近的因特拉肯和格林德尔瓦尔德。

做了大量功课以后,我们最后的入住方案为:
1、苏黎世两晚(到达和离开都需要入住苏黎世)
2、卢赛恩两晚:必游之地,肯定要住
3、因特拉肯三晚:因为这里是四通八达,又离少女峰最近的城镇,不管去哪里都很方便,天气不好我可以去伯尔尼或者采尔马特,天气好就立刻上少女峰。
4、格林德尔瓦尔德两晚:这里也是上少女峰的中转站,而且比因特拉肯更安静,关键是我们喜欢徒步,格林德尔瓦尔德是少女峰地区最知名的徒步线路FIRST徒步的起点,而且从这里到因特拉肯转车去其他地方也超级方便,只需再多坐20分钟火车,既然买了瑞士通,这些都不是问题,因此我们选择在格林德尔瓦尔德住两晚。

其实少女峰地区的小镇,除了格林德尔瓦尔德(Grindlewald),劳特布鲁嫩(Lauterbrunnen),米伦(Murren)、文根(Wengen)也都是可以住宿的不错的选择。其中格林德尔瓦尔德和劳特布鲁嫩镇子更大,生活更方便,米伦(Murren)和文根(Wengen)小一点,海拔还要更高一点,离少女峰更近一点。这几个小镇都有极其方便的火车可以直接到因特拉肯转车。

本次入住酒店点评:

1、苏黎世:hotel arlette beim hauptbahnhof(中央车站阿莱特酒店)

价格:1223元/晚 (CHF 175)

苏黎世酒店价格很贵,在BOOKING上来来回回筛选了好几遍以后,最后选中这家,因为离火车站比较近,价格也还算适中(因为苏黎世的星级酒店,价格都在2-3000以上)。

住下来的感受:地段非常好,就在火车站出站以后,过桥就到了,步行过去5分钟左右,房间比较小(欧洲酒店都这样),但是该有的都有,而且前台24小时服务,唯一的缺点是沿马路,有点吵。

2、卢赛恩:hotel restaurant stern luzern(卢塞恩金星餐饮酒店)


价格:1252元/晚 (CHF 179)
卢赛恩也是一样的贵,一开始我是预定的宜必思,价格还算便宜,但是点评上很多人都说小得连转身都困难,想想我每次都是卡着托运行李的上限带的那些大箱子,我还是放弃了宜必思!最后选择了卢塞恩金星餐饮酒店

住下来的感受:地段很好,火车站出来步行10分钟,公交车一站路,50、51、12路,好像都可以到,下车对面就是。房间大小还可以,也蛮新的,酒店的餐厅非常好吃,在到到的卢塞恩餐饮点评上排名很靠前,吃饭都要提前预定,我们吃了一次,味道确实不错。

3、格林德尔瓦尔德:hotel cabana(卡巴那酒店)
价格:1412元/晚 (CHF 202)
看卡巴那酒店点评的时候,几乎每个人对于阳台上可以直接看到艾格峰这一点都欣喜若狂,所以我对这个酒店非常长草,但是价格相对于一个小镇民宿来说真的有点小贵,纠结之中,看到穷游上有一个帖子上,一句话瞬间点醒了我,说:既然出来玩了,不要太为难自己,为了省钱勉强住自己不想住的酒店不会让你成为富翁,同样的,住得贵一点舒服一点也不会让你成为穷光蛋,太正中我下怀了,于是毫不犹豫定了卡巴那酒店的朝南带阳台的房间。

住下来的感受:太太完美了,酒店的阳台直接对着梦幻山坡和艾格峰,下午暖暖的阳光照在身上,坐在阳台上喝喝咖啡看看景,绝对的享受,房间也还算大,而且很干净很新,离火车站步行10分钟左右,一段坡路,拖着行李上坡或许有点累,但是环境实在太赞!

4、因特拉肯:hotel rössli(柔斯利酒店)
价格:1229元/晚 (CHF175.8)

柔斯利酒店在到到网上是因特拉肯地区排名第一的酒店,卖点是他绝对一流的服务,因为真的是好评如潮,所以我比较了众多酒店以后还是选择了它。

住下来的感受:服务还可以,但貌似也没有点评上说的那么好,酒店有公共区域,有冰箱,有热水,都可以自己使用,地段不错,离西站很近,附近还有一个很大的COOP,但是酒店里住的中东人非常的多,貌似除了中国人就是中东人,这点令我有一点点小小的不安。。。阳台可以看到少女峰,天气好的时候。

kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 16:54

10楼
十、各城市及景点
1、因特拉肯(Interlaken):意为“两湖之间”,位于图恩湖和布里恩茨湖之间,是前往少女峰的始发站。少女峰地区旅游和交通的门户。本身没有什么景点,只是个住宿和商业中心。因特拉肯往南整个山区分成东西两个峡谷。东面是Grindelwald峡谷(呈东西走向),自驾车可以从Interlaken开到峡谷里面的Grindelwald镇,这是个很大的旅游集散中心,宾馆,餐厅,商店应有尽有。从Grindelwald可以坐缆车到北面的First峰和西面的Männlichen峰,还可以坐火车径Kleine Scheidegg到少女峰的最高火车站-欧洲之巅,还可以往东坐巴士去看蓝色冰川。西面是Lauterbrunnen峡谷(呈南北走向,北面是Lauterbrunnen镇,最南面是Stechelberg村)。


2、卢塞恩(Lucerne) :译“琉森”,位于瑞士中部的四森林州湖(卢塞恩湖)畔,周边湖光山色,常被称为“最瑞士的地方”,廊桥、水栅和垂死狮子像是它的标志。从这里前往瑞吉山和皮拉图斯山旅行也很方便。
常规景点:廊桥(Kapellbrücke)、垂死狮子像( Löwendenkmal / Lion Monument)、 瑞吉山 (Rigi)、 冰川公园 (Gletscher Garten / Glacier Garden)、 四森林州湖(卢塞恩湖、琉森湖Vierwaldstättersee / Lake Lucerne )

3、Spiez小镇:从因特拉肯到蒙特勒的路上会经过的小镇,在湖边,景点主要是在山上看小镇全景。Spiez非常的美,犹如童话世界般的美,火车站出来就可以拍小镇全景,简直就像画一样。

4、格林德尔瓦尔德(Grindelwald):伯尔尼高地艾格河谷中的格林德尔瓦尔德是一片幽深秀丽的盆地,位于海拔超过4000米的艾格尔峰和贝塔峰山脚下一片广阔平缓的坡地上,四周是艾格峰北麓和贝塔峰雄伟壮丽的山景,再加上那无数的瞭望台和各种各样的活动,格林德尔瓦尔德成为瑞士最受欢迎的度假胜地和远足目的地,也是少女峰地区最大的滑雪胜地。

我们住在格林德尔瓦尔德两晚,感受是:这个小镇太安静太梦幻了,大片草甸上点缀着各式小木屋,周围是雪山、鲜花,刚好住的酒店阳台就对着那一大片山坡和艾格峰,真是后悔少住了一晚。


5、劳特布鲁嫩(Lauterbrunnen):劳特布鲁嫩德语直译是很多的泉水,因此小镇又名“瀑布镇”,坐落于少女峰地区的西面峡谷当中。从山崖上落下来70多个瀑布和小河,一股股的飞泉从天而降。小镇的房屋多为木头所建虽然建筑风格不尽相同,但是镶嵌着五颜六色的鲜花装饰着窗户、阳台和门口,环绕小镇四周的雪山翠谷,整个地方如诗如画如梦。其中施陶河瀑布是小镇的标志性景观。从劳特布鲁嫩镇出发,可以乘WAB铁路到达翁根、克莱雪德、少女峰等地。乘坐缆车经米伦小镇可到达雪朗峰饱览伯尔尼高地的雄伟风光。


6、米伦(Murren):米伦位于少女峰地区西侧,与东部的格林德尔瓦尔德相望,是在劳特布鲁嫩山谷悬崖上的小山村。充满阿尔卑斯风情的米伦,由于禁止汽油机车行驶,所以完好地保存了阿尔卑斯朴素的山村氛围,空气清新。去米伦,可乘缆车到格吕奇阿尔卑(Grutschalp),再换乘火车;或乘坐邮政巴士到施特歇尔贝格(Stechelberg),再乘缆车上去。这里不仅能眺望少女峰僧侣峰艾格峰的美景,还是上雪朗峰的起点。

7、少女峰:
大部分游客来瑞士,主要的目的就是上少女峰,但我不知道这算不算一个误区,我们这次在少女峰地区玩了足足有三天,但是就是没有上少女峰,据说大部分瑞士本国人是从来没上过少女峰的,因为上山缆车很贵,而少女峰在很多地方都能够看到,没必要一定上峰顶,所以我们这次选择的是上雪朗峰,这里可以同时看到少女峰、艾格峰、僧侣峰三座山峰,还去了因特拉肯的哈尔德观景台,这里也可以同时看到三座山峰,在米伦下来的winteregg大草坪上,也可以同时看到三座山峰,当然这只是我个人感觉,我觉得看少女峰没必要一定要上山看,应该是远观更清楚。

kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 16:57

11楼
十一、瑞士通(SWISS PASS)
瑞士通分为连续通票和不连续通票。我们购买的是8天连续通票。
关于瑞士通,穷游和百度上的信息非常全,我不赘述,因为我的信息也是来自于这些网站。

购买瑞士通可以去瑞士通在中国各城市设的窗口直接买,也可以在官网上买。
国内直接购买瑞士通的网点目前只有北京和上海有,具体地址:见欧铁中国官网http://www.europerail.cn/

携程上也可以购买:携程是欧铁合作商户,我们最后是在携程购买8天连续通票。最好在出行前10天购买,因为付款后还有出票时间。

TIPS:最后买之前在各大网站比对一下价格,算上汇率和手续费,其实大家的价格都是相差无几的,当然,偶尔网站也会有限时折扣,如果刚好撞到,那是还划算的。

其实,关于瑞士通,我曾经在穷游上看到过一个长居瑞士的MM写的攻略。她说一般情况下在瑞士玩8天的,买瑞士通是不划算的,你可以在出行前把自己要去的所有行程在SBB的网站上查询一下交通费用,肯定是用不掉购买瑞士通那些钱的,即使加上少女峰的费用也用不掉。我没有加过,但是我隐隐觉得她说的可能是对的,因为瑞士通的价格确实不便宜,但是他最大的好处是省心和方便,可以随时随地不排队就能立刻进站上车,而且我们这次还碰到上两次RIGI山的情况,所以最后买瑞士通还是划算的。

瑞士通免费使用范围在SBB上有非常详细的图解,出行前可参考一下,大致为:
1、少女峰地区,瑞士通免费的范围,东边一直可以到格林德尔瓦尔德(再往上面走就要另外付钱,但是瑞士通有折扣),西边一直可以到劳特布伦嫩、米伦和文根,再往上去雪朗峰就要另外付钱,瑞士通也有折扣。
2、采尔马特:瑞士通免费的范围到采尔马特镇,坐缆车上马特洪峰,都要另外购票,瑞士通有折扣。
3、用瑞士通购票的折扣:除了上少女峰的登山小火车用瑞士通只享受75折以外,其余的登山列车、缆车,用瑞士通基本上都是可以有5折优惠。
如果搞不清楚免费的范围,可以在坐缆车前到购票窗口出示瑞士通票,工作人员会告诉你是否可以免费上,或者要你买折扣票。

最后编辑于 2014-10-12 16:58

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kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 17:00

12楼
十二、美食攻略


1、瑞士特色的美食
说起瑞士饮食,让人第一联想到的大概就是奶酪了。瑞士人爱吃奶酪,能吃奶酪,并且发明了两道以瑞士奶酪为主要原料的特色菜:Fondue(奶酪火锅)和Raclette(奶酪板烧)。

(1)Fondue(奶酪火锅):类似于中国的火锅,想象一下,把高汤换成奶酪,把涮羊肉换成面包块,手持着叉子叉上面包,放进锅中再捞起沾满奶酪的面包,是什么样的情境。初来瑞士游玩又喜欢奶酪的朋友不妨可以试一下,用面包沾着半融化的,还夹带着樱桃酒和大蒜香味的奶酪,待奶酪在空气中凝结成固状再放到嘴里是什么样的感觉。

穷游锦囊推荐:苏黎世Restaurant Swiss Chuchi (Niederdörfli)
地址:Rosengasse 10 ,8001 Zürich
到达方式:所有通往Central的路线营业时间:11:00-23:15
消费水平:40-50瑞郎/人
个人感受:实在不好吃,反正我觉得是不吃后悔,吃了更后悔,哈哈。

(2)Raclette:是一道以土豆和奶酪为主的瑞士当地特色。将奶酪片放在特制的烤架上面烤到融化后与煮熟的小土豆一起进食。

穷游锦囊推荐餐馆:Raclette Stube 地址:Zähringstrasse 16,8001,Zürich
到达方式:所有通往Central的路线营业时间:18:00-23:00消费水平:40-50瑞郎/人

(3)Sprungli甜品店:苏黎世班霍夫大街(火车站出来到班霍夫大街的路口),苏黎世精髓中的精髓。这家有着175年历史的家族企业为了保证自家巧克力口味的纯正和新鲜,走高端路线,把所有的经营店都开在瑞士境内,想要吃Sprüngli?没问题,但请您上瑞士来买,在外别无分号颇有点酒香不怕巷子深的感觉。
注意:超市有很多走平民路线的Lindt&Sprüngli巧克力,这个和Sprüngli不是一家公司,不要混淆。

2、苏黎世其他餐馆:
(1)中餐馆:Chop-Stick (筷子) :以广东小吃和面为主,地段好,价格也公道。老板姓蔡,这家中餐馆已经开了10多年了。优点:经济实惠,容易找。缺点:适合喜欢吃云吞和面食还有广东菜的朋友们,其他菜系种类很少。
地址:Niederdorfstrasse 82,8001 Zürich
到达方式:搭乘所有通往Central的交通工具即可到达。
营业时间:11:30-24:00 消费水平:20瑞郎/人。

(2)东南亚菜系:Wagamama :主要经营面点还有小点心比如煎饺之类的,风格偏东南亚。环境很好,位置也很市中心,东西一直都很好吃,原料用的很新鲜。
地址:Talstrasse 83,8001 Zürich
到达方式:2路、4路、5路、6路、7路、8路、9路、11路、13路和15路到Paradeplatz下。营业时间:11:30-22:00消费水平:30 瑞郎/人。

(3)快餐:New Point : 是苏黎世很常见的连锁快餐。特色是各种风味的土耳其烤肉,也卖pizza和其他意大利面。消费水平:10-15 瑞郎/人。营业时间:每天开到凌晨两点,周末通宵

3、中餐馆及亚洲餐馆
(1)卢赛恩:

SONG PI NONG

太白酒楼:位于市政厅里侧,北京菜为主,午餐19.8CHF,晚餐招牌料理27-49CHF。

韩国城:KOREAN TOWN



(2)因特拉肯:
西站附近有一家叫STAR的半地下亚洲餐馆,韩国菜、中国菜,还有各式面条。
东站出来左侧不远处二楼,名叫ASIA的亚洲餐馆,有中国菜、韩国菜和泰国菜。
TOP O MET:位于18楼,可以观景,生意较好,吃瑞士菜。

2、超市
瑞士本土最大的两家超市:Coop和Migros。
Coop相对高级一点。
超市营业时间:星期一到五,早上八点到晚上六点,周日不营业。
我们只去了coop,传说中的烤鸡味道还不错,属于奥尔良风味的,coop里面东西挺多的,各种现烤面包蛋糕,水果蔬菜,如果你像我们一样带了迷你电磁炉,那么买点蔬菜肉肠回去烧在方便面里,在吃腻了奶酪芝士的异国他乡,绝对是人间美味!

kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 20:34

13楼
十三、徒步线路

这里放上几张从网上精选过的地图和我们这次徒步线路中自己用GPS记录的轨迹图。

这个是少女峰地区的地图,可以很清楚地看出少女峰地区的分布,中间是少女峰,左边是格林德瓦地区,右边是劳特布鲁嫩地区。


说说我们这次徒步的线路:
我们这次准备是三次徒步的,分别是马特洪峰、雪朗峰和FIRST,但是雪朗峰那天山上后来起雾了,所以我们临时决定直接缆车下山,到米伦和winteregg去看雪山,因此雪朗峰就没有徒步。老公从雪朗峰观景台走出去一小段路,拍了几张照就折返了。

其他两段徒步的线路,感觉可以说超棒!因为天气好,而且徒步线路的设计都不会太累,一般都是缓坡上下,而且途中基本上都是美景相伴,雪山、湖泊、草原,你会觉得徒步是绝对的享受。

1、马特洪峰徒步
大部分人上马特洪峰,在火车到达采尔马特以后,都是直接坐戈尔纳格兰特登山火车到Gornergrat(戈尔纳格兰特)天文台的,我们则是选择坐登山列车到苏内加瞭望台(Sunnegga),这里看到的马特洪峰更远更全一点,山形更陡峭一些,然后再坐缆车上到罗特角峰(Rothorn),从这里开始往下徒步,一直走到Stellisee湖边,本来应该继续往下徒步到苏内加瞭望台的,但是我们在湖边消磨了太长时间,因为湖边晒着太阳,吃着零食,看着雪山,感觉太棒了,所以不愿意走,时间浪费得太多了,于是后面一程徒步我们就放弃了,从湖边走到中途的Blauherd缆车站,直接坐缆车回到苏内加,在平台餐厅上喝了下午茶,再回到采尔马特,坐火车回家。


这段路的徒步感受:强度指数三星,因为到了罗特角峰(海拔3103米)后,是一路往下走的,所以基本不会有高反,而且是碎石路,天气好的话走起来也不滑,比较轻松。

徒步耗时:4小时(加上湖边玩1小时)

但是这段徒步线路的景观指数绝对在五星以上,因为一直是面朝着马特洪峰和周围的群峰走的,我们几乎是走几步拍一张,加上那天万里无云,马特洪峰完全呈现,除了马特洪峰外,周围的其他山也是层峦叠嶂,气势磅礴。我们唯一的遗憾是到湖边的时候有微风,所以没法看到马特洪峰的倒影。
罗特角峰(Rothorn) -- 苏内加(Sunnegga)
交 通:从采尔马特乘登山列车到苏内加,从苏内加出发乘缆车
起点海拔:3103m
终点海拔:2288m
总 长 度:7.5km
所需时间:2.5小时
难 易 度:技术2/体力3
景色特点:罗特角峰的瞭望台可以欣赏到瓦利斯阿尔卑的连山和巨大的芬德恩冰川美景。从瞭望台下行到施泰利湖和格林吉湖是看马特洪峰倒影的好去处。




2、FIRST徒步(Grindelwald)
在Grindelwald坐缆车上到First峰(2168米),然后在山脊上徒步往西。一路上都可以看到左侧的群山,包括三大雪山。徒步一个小时后(其中大多数时间是上坡,有点累)到达一个人工拦截的湖泊-Bachalpsee(2265米),如果天气好的话,在这里可以拍到相当经典的景色,前面是湖泊背后是雪山。
一般情况下有一半的游客在到了Bachalpsee后会选择远路返回缆车站,然后坐缆车下山,还有一半的游客会继续往西走三个小时径Faulhorn峰(2686米)到Bussalp(1792米),然后坐巴士下山(山上天气不好的时候巴士会停开)。听说这一段风景还要好。还要厉害的当属从First往西到Faulhorn再往西到Schynige Platt(2068米),全程6小时。
我们算是徒步爱好者吧,所以本来我们在FIRST的徒步是打算走到Bussalp,再坐巴士回去的,但是因为那天下午想到因特拉肯的哈尔德观景台去喝下午茶,所以临时决定走到Bachalpsee湖就返回缆车站,坐缆车下山了。


徒步感受:强度指数三星,整体徒步的时间比马特洪峰要短,海拔也只有2000多米,但是从FIRST缆车站出发到Bachalpsee湖的前半段一直是上坡,虽然比较缓,但是稍稍会有一点点喘,到了湖边以后返回就很轻松了,因为下坡为主。

徒步耗时:3小时(加上湖边玩1小时)

景观指数:五星,徒步的时候,左侧一直是少女峰群峰,几座雪山一直伴随左右,天气好的话有几个角度少女峰也看得非常清楚,我们去的时候早上还起了雾,一下子雾来了,一下子又全散了露出湛蓝的天和雪山,那种仙境的感觉简直太奇妙了,如果是下午到的FIRST,那么在湖边看艾格峰就是完全的正光(我们到的时候是中午,有点逆光)。


3.雪朗峰徒步

比尔格(Birg) -- 阿尔门德胡伯尔(Allmendhubel)
交 通:从劳特布伦嫩Lauterbrunnen到米伦Murren有2条线路。 经由格吕奇阿尔卑Grutschalp 20分钟,乘坐劳特布伦嫩站前通往崖上的缆车上行,在格吕奇阿尔卑换乘电车。瑞士通票适用。 经由施特歇尔贝格Stechelberg 30分钟,从劳特布伦嫩站前乘坐发往施特歇尔贝格的邮政巴士12分钟到达希尔特角峰站Schilthornbahn。从希尔特角峰站坐缆车到达米伦。
费 用:从米伦出发往返CHF74。瑞士通票半价优惠。
起点海拔:2677m
终点海拔:1907m
总 长 度:6.2km
所需时间:3小时
难 易 度:技术2/体力4
特 点:眺望少女峰三山及其峡谷,视线毫无遮拦的超群线路。




最后编辑于 2014-10-30 21:32

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kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 20:53

14楼
行程记录:

9.29:浦东机场--苏黎世

长达10小时的飞行,到达芬兰赫尔辛基机场转机,第一次申根签的我们不知道在赫尔辛基转机的时候海关人员噼里啪啦问了一堆问题,还让我们留了指纹,其实就已经是在办入境手续了,所以当我们到达苏黎世机场,下了飞机以后直接就到了提取行李的转盘,我很纳闷怎么不需要办理瑞士的入境手续,后来恍然大悟,刚才在赫尔辛基办的就是入境,欧盟国家之间是无需再办理一次手续的,所以这次虽然我们办的是瑞士签证,但是因为进出都在赫尔辛基转机,所以我们的护照上留下的都是芬兰的出入境记录。


9.30:苏黎世半日游,下午去卢塞恩

因为前一天到达苏黎世是傍晚18:35,入住酒店后马上休息了,所以今天早上起来已经睡足10小时,没有任何时差感,吃完早饭就开始了闲逛,9月底的苏黎世已经进入秋天,满地落叶。


班霍夫大街行色匆匆







最后编辑于 2014-10-12 21:42

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kitty2462 10袋长老

发表于 2014-10-12 20:55

15楼
苏黎世老城不大,有几个平台可以拍老城全景





最后编辑于 2014-10-12 21:42

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