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2011年国庆西藏阿里大北线之行

旅游攻略论坛: 中国内地

2011年国庆西藏阿里大北线之行

ellen_era
ellen_era 10袋长老 精华
2011-08-04 22043人阅读 只看楼主无图模式
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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-08-04 16:10

1楼
实在惭愧,本来计划国庆和LG去斐济享受一下2人世界,谁知他国庆后要去欧洲出差,我就想自己单飞和别人一起去anywhere,先找到了几个人去西班牙::emot800" />0" />0" /> ,机票预订了,LP西班牙也买好了,她们又不去了:-P

我只能再次寻找目标,西藏成了我的又一个目标,如果国庆前请假7号回来LG也能和我一起去,就是它了::emot7

在穷游和磨坊上看到很多老驴发帖征同学,我兴冲冲的报名了,过了几天都被告知满员了::emot677" />7" />7" />
好不容易ivy肯收留我们::emot544" />4" />4" /> 后来bluemoon告诉我才知道,一般老驴们不收夫妻档,怕小团体影响大部队::emot133" />3" />3" />
好在我们这次策划的ivy就是夫妻档,也欢迎夫妻情侣我才有了成行的可能。

除了ivy夫妻,我们都是第一次进藏,就走阿里线,平均海拔4000m,我现在有点无知者无畏的感觉::emot2

废话了一堆该奉献点干货了



路线:http://bbs.qyer.com/thread-472235-1.html 板凳
上海-重庆-拉萨:http://bbs.qyer.com/thread-472235-1.html 11楼
拉萨:http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&extra=&page=2 23楼
拉萨-日喀则:http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&extra=&page=3 34楼
日喀则-定日-珠峰大本营-老定日:http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=3 45楼
老定日--萨嘎-帕羊http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=4 54楼
帕羊-玛旁雍错-鬼湖拉昂错-基乌寺(玛旁雍错湖边):http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=5 62楼
基乌寺-札达:http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=5 73楼
塔钦- 仁多: http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=6 83楼
仁多-措勤:http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=7 98楼
措勤-文部南村:http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=8 107楼
文部南村-尼玛:http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=8&extra= 120楼
尼玛-班戈-纳木错:http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=9 122楼
纳木错-拉萨:http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=10 147楼
重回拉萨:http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=10 150楼

费用:http://bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=472235&page=11 158楼

最后编辑于 2011-10-28 09:28

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-08-04 16:22

2楼
一、机票

从上海到拉萨没有直达的,要么经停要么转机;

7月底在qunar上搜了一下,没发现特别合适的,到公司内部查了半天还是定了重庆转机的,期望不要晚点;
后来在qunar上又发现重庆到拉萨的同一航班只有66折,马上拿下,退了公司定的这程机票,损失140退票费之后还节约400多大元,至此来回机票共计花费100张大团结;

Date行程出发时间到达时间
9月22日SH-CQ8:0010:40
9月22日CQ-LS13:5516:20
10月7日LS-CQ10:4012:55
10月7日CQ-SH14:2516:40


诸位国庆想去拉萨的回程机票已定要尽早预定,我7.27定的时候回程东航直飞浦东的机票只剩头等舱了::emot311" />1" />
昨天去看的时候连头等舱都么了。

最后编辑于 2011-09-02 10:51

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-08-04 16:30

3楼
二、行程

ivy在召集的时候已经在磨坊上贴出了行程,我看到这个行程时又体会了一次现代文盲的感觉,上面的字我都认识,但是在哪里都不知道。好吧,学习,上网查,买书看,现在提到这些地名的时候脑子里就有一个西藏地图,知道大致在哪里。

出发之前确定的行程如下:

DayDate行程出发时间到达时间住宿景点
D19月22日SH-CQ8:0010:40  
 9月22日CQ-LS13:5516:20拉萨 
D29月23日LS  拉萨布达拉宫、八角街、大小昭寺
D39月24日LS-日喀则  日喀则甘巴拉山口、羊卓雍错、卡惹拉冰川、白居寺、扎什伦布寺、宗城堡老城区
D49月25日日喀则-定日-珠峰-老定日  定日萨迦寺、绒布寺日出、珠峰大本营
D59月26日老定日-萨嘎-帕羊  萨嘎佩枯错、希夏邦马
D69月27日帕羊-基乌寺(玛旁雍错)  普兰玛旁雍错、拉昂错、纳木那尼冰山晚霞、楚果寺:玛旁雍错南岸,可看到冈仁波齐
D79月28日基乌寺(玛旁雍错)-塔钦-札达  札达扎布让、古格王国遗址、土林沟、象泉河
D89月29日札达-霍尔  霍尔
D99月30日霍尔-仁多  仁多 
D1010月1日仁多-错勤  错勤扎日南木错
D1110月2日错勤-文布南村  尼玛 扎日南木错、当惹雍错
D1210月3日文布南村-尼玛  文布南村当惹雍错、当穷错;
D1310月4日尼玛-班戈  班戈达则错:能看到藏羚羊
甲热布错、诺尔玛错、色林错、班戈错
D1410月5日班戈-纳木错  纳木错郭估错、巴木错、纳木错日落
D1510月6日纳木错-LS  拉萨纳木错日出、羊八井、布达拉宫
D1610月7日LS-CQ10:4012:55  
D1610月7日CQ-SH14:2516:40  


最后编辑于 2011-10-13 10:55

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-08-04 16:40

4楼
三、准备工作

1、边防证

去西藏很多地方都需要办边防证的:

  日喀则地区

  仲巴县:偏吉乡,亚热乡,扎东乡,纳曲乡,帕羊乡,吉拉乡,霍尔巴乡。
  萨嘎县:昌果乡,雄如乡,接藏乡。
  聂拉木县:充堆乡,波龙乡,门布乡,销作乡、乃龙乡,亚东乡,樟木镇。
  定日县:岗嘎乡,云琼乡,东巴乡,绒辖乡,扎西宗乡,拉木堆乡,曲当乡,巴松乡,扎果乡,扎乡。
  康马县:康马乡,莎玛达乡,雄章乡,嘎拉乡,涅如乡,堆乡,涅如麦乡。
  亚东县:上亚东乡,下亚东乡,康布乡,堆那乡,吉如乡,帕里镇,下司马镇。
  岗巴县:昌龙乡,工巴楼乡,龙中乡,直克乡,孔玛乡。
  定结县:日层乡,萨尔乡,穷则乡,定结乡,多布扎乡,陈塘区。
  吉隆县:贡当乡钆,扎乡,萨勒乡,吉隆镇。

  山南地区

  错那县:错那乡,浪坡乡,麻玛乡,基巴乡,勒乡,贡日乡,库局乡,洞嘎乡,卡达乡,扎洞乡,古松多。
  隆子县:曲松乡,玉门乡,马其墩乡,斗玉乡,三林乡,准巴多,加玉乡。
  洛扎县:边巴乡,拉康乡,杜鲁乡,拉郊乡,古局乡,木乡,由吉麦多,色乡,桑玉乡,曲措乡。
  浪卡子县:堆乡,普玛江塘乡。

  林芝地区

  米林县:米林乡,里龙乡,卧龙乡,羌纲乡,派乡,丹乡,南伊月巴多。
  朗县:金东乡。
  察隅县:上察隅乡,下察隅乡,竹瓦根乡,察瓦龙乡。
  墨脱县:墨脱乡,背崩乡,德兴乡,格当乡,达木洛巴民族乡。

  阿里地区

  普兰县:雄巴多,岗萨乡,公珠乡,帮仁乡,科加乡,细德乡,多油乡、吉让乡、赤德乡、仁贡乡。
  扎达县:托林乡、东嘎乡、波林乡、曲木底多、香孜乡、热市乡、加林乡、鲁巴乡、什布奇乡、萨让乡、日巴多、达巴乡、东波乡、曲龙乡、底雅乡、楚鲁松杰乡。
  日土县:日土乡、乌江乡、状大角多、过巴乡、德汝乡、东汝乡、松西乡、多玛乡、包庇甲岗乡。
  噶尔县:索麦多、嘎尔新乡、那木如乡、门士乡、索多乡、扎西岗乡、如木乡、朗玛多、曲角乡。


其实办边防证的时候只要写到县级就可以了。

上海地区办边防证的方法,上海市公安局网站上有详细说明:
http://wsbs.police.sh.cn:81/wsfwzx/jsp/blsxgl/wsbs_main.jsp?pa=f6a80f0aa1bfd2ce3129876a1da5b234dc87af17c62ad813

上面有办理条件、收费、表格下载等。

上海市户口只需要填好表格,到公司盖章说明无犯罪记录、同意前往表格上所填的地区,拿着表格、身份证、2张一寸照片到下面各个区办理即可,联系方法:

核发《边境通行证》办理机构
 
办事机构办理地址办理时间联系电话
黄浦上海市人民路877号周一至周五 8:30-11:3023033482
13:30-17:30
卢湾上海市蒙自路701号分局联合接待大厅周一至周六23035176
8:30-17:30
徐汇上海市番禺路865号周一至周六 9:00-17:0023037132
长宁上海市威宁路201号周一至周五 8:30-11:3062906290-39823
13:30-17:30
静安上海市胶州路415号周一至周五 8:30-11:3062588800-77650
13:30-17:30
普陀上海市大渡河路1895号周一至周五 8:30-11:3022049520
13:30-17:30
闸北上海市天目中路578号二楼周一至周六 8:30-17:0033034510-40557
虹口上海市闵行路260号周一至周五 8:30-11:3063242200-32322
13:30-17:30
杨浦上海市平凉路2057号周一至周六65431000-31278
8:30-17:00
浦东上海市合欢路2号周一至周五 8:30-11:3022045072
上海市城南路1366号13:30-17:3068002876
宝山上海市克山路199号周一至周五 8:30-17:0056608111-50083
闵行上海市莘建东路201号周一至周五 8:30-11:3034120842
13:30-17:30
嘉定上海市嘉戬公路118号周一至周五 8:30-11:3069989126
13:30-17:30
金山上海市蒙源路110号周一至周五 8:30-11:3037990110-65296
13:30-17:30
松江上海市中山东路290号周一至周五 8:30-11:3057823618-66719
13:30-17:30
青浦外青松公路6189号周一至周五 8:30-11:3069714191
13:30-17:00
奉贤上海市奉浦大道111号周一至周五 8:30-11:3067100499
13:30-17:30
崇明上海市城桥镇人民路28号周一至周五 8:30-11:3059611039-60468
13:30-17:30


最后编辑于 2011-09-02 10:53

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-08-04 16:51

5楼
2、自己扫盲

去之前需要了解一些藏族习俗、文化、禁忌等。网上很多资料都可利用,不过我个人喜欢买本书和地图研究。

藏地牛皮书是我买的第一本关于西藏的书,作者主要描述了青海、西藏、滇西北、川西、甘南等地区,依青藏线、川藏线、滇藏线讲述进藏的路程、景点、住宿、搭车等。其中西藏部分分为拉萨周边、山南地区、日喀则地区、阿里地区、林芝地区分别叙述。如果直飞西藏,这本书可利用的内容不多。但作者的手绘地图还是很好用的。

不过这是2002年出版的书,很多内容已经不太符合现状,很多地方都有柏油公路,去阿里线的路程会越来越好开。

后来又借了一本拉萨攻略,不过我们此行时间不充裕,可能在拉萨附近玩的时间很少。

混迹在磨坊、天涯、穷游几天,这些帖子给我帮助最多,虽然都是2009年的帖子:
磨坊
hezizi,走一个圈圈八千里——阿里大北线(首页攻略下载)
还提供史上超级霹雳无敌最全攻略下载”
详细程度堪比LP,而且有很多LP地图和自制地图


天涯:
http://blog.tianya.cn/blogger/post_read.asp?BlogID=234225&PostID=22540664


色影无忌:
http://travel.xitek.com/chinatravel/200905/18-18867.html


以前经常用google地图,不过去西藏这个就不灵了。
很多地方根本没有路,走的人多了自然形成的土路,建议多搜集大家的手绘地图。

藏地的很多名字在各个网站、书籍还没统一,查找的时候有些吃力。


最后编辑于 2011-09-02 14:58

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-10-13 11:44

6楼
3、携带物品清单

参考trueblue的清单,根据自己的情况增减了一些:

序号日常用品分类方式购买地点remark
1现金、储蓄卡、几沓一角纸币兑换 尽量带现金;西藏不用硬币;
2身份证、边防证证件  务必随身携带,很多边防检查站。
3抗感冒退热类 药店百服宁,复方氨酚烷胺片,阿司匹林等;
4抗高原反应:
药店诺迪胶囊,主要成份是红景天25元一盒(20粒),口服一次1-2粒,一日三次(提前服用)。
5抗高原反应:
药店葡萄糖粉;如果患感冒,千万不要马上进藏,一定要等身体痊愈后再出发。或者用粉状葡萄糖一路泡水喝,可防高反。
6抗菌类 药店头孢;西洋参含片、金银花
7创可贴   
8云南白药   
9防止拉肚子,消炎的药
 药店诺氟沙星、黄连素
10塑料袋,保鲜袋,垃圾袋,一次性桌布其他超市各带1
11氧气袋  拉萨 
12水壶、茶壶   
13巧克力若干 超市黑巧克力2
14一次性杯子、筷子若干 拉萨 
15牛肉干、碗面、榨菜、压缩饼干、火腿肠、奶糖、葡萄干 拉萨 
16矿泉水 拉萨 
17C泡腾片   
18乐扣饭盒   
19太阳镜、太阳帽   
20雨衣
  有冲锋衣的也可以不用带
21抓绒衣、抓绒裤   
22冲锋衣、冲锋裤   
23羽绒服  如果有空间就带1
24围脖/围巾   
25手套  2
26内衣内裤  带2套,最好带一次性的
27袜子  带5双,旧袜子、厚袜子
28长袖T  带2件,出发时穿
29牛仔裤  出发时穿
30拖鞋*2  带塑料的1双
31睡袋*2  羽绒睡袋,0度以下
32登山鞋  防滑、防水、中帮、舒适
33腰托,颈托,口罩  可以带个小枕头之类的,长途旅行靠着舒服点,建议不要带飞机上那种充气的,在高压下很容易坏。

ellen_era 10袋长老

发表于 2011-10-13 11:51

7楼
34相机及存储器、相机电池、充电器   
35手机及充电器;手表  两人一块表
36GPRS/指南针检查 检验一下家里的GPS是否有西藏地图
37对讲机、三脚架   
385#\7#电池及拖线板  5号电池60节,7号电池60
39毛巾,牙刷,牙线,一次性毛巾   
40牙膏  带小管牙膏、口香糖4包
41口香糖   
42脸盆拉萨可折叠
43护肤用品、防晒霜、护手霜  特别要防干燥
44洗发水,润发素,沐浴露  带旅行装
45肥皂  PH5.5
46隐形眼镜及药水  带框架眼镜及镜盒
47湿纸巾、面巾纸  6
48润唇膏
  小蜜蜂2盒;antibite 1管;
49卫生纸  2
50大包   
51腰包、轻便包
  贴身包
52手电筒   
53瑞士军刀便携装、指甲刀套装   
54火柴  2
55纸,笔  圆珠笔,不要墨水笔


最后编辑于 2011-10-13 13:25

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-10-13 12:53

8楼
去之前只是觉得需要这些东西,回来后有些体会(只针对这条线路):

1、身份证、边防证务必要保管好,随身携带,随时都有可能接受检查;
2、看寺庙时要给一毛钱,景点上公厕基本不需要钱,但也有收钱的,如纳木错上一次厕所2元钱;在满拉水库也收钱不过我当时身无分文也就算了。
3、如果没有零钱可以在寺庙里换的,也可以在西藏的寺庙捐赠时要求找零钱回来。
4、感冒药:去西藏最怕感冒,我平时只吃板蓝根,去西藏没带,只带了抗生素类的感冒药,前面一个星期每天入睡前吃一粒,即防感冒又当安眠药;另外每次洗好澡都要吃一粒,防止感冒。
5、高原反应:去之前早晚各服一粒诺迪康,连续服用了10天,到拉萨第一天半夜我还是头痛得吐了,不过后来就没再吐过;葡萄糖粉有缓解高反的作用,我们每天泡水喝,没觉得有特别疗效;
6、上火:出去旅行肯定会上火的,所以我带了一袋金银花泡水喝,超市买的一袋居然还不够用呢,如果每天泡就带2袋吧。
7、水壶:如果可能在这个季节去西藏都带保温的,早晚外面冷的时候喝上一口热乎乎的糖水或金银花茶很享受呢;
8、保鲜袋和垃圾袋必不可少,一般会在拉萨或日喀则买些水果,洗好后放在保鲜袋中吃。我们开始的时候忘记洗苹果,在车里只好拿湿纸巾+干纸巾擦一下就吃了。
9、一次性桌布有两个用途,一个是有几天中午没有地方吃饭,在野外烧泡面,大家坐在地上吃饭用;另外一个是打牌时用来铺桌子;
10、太阳镜务必带,阳光强烈,另外下雪后防止雪盲;近视的最好配变色的近视镜,因为阿里线比较脏,空气又太干,不太适合戴隐形眼镜;
11、太阳帽:那里风大,要买有松紧调节的,否则容易被吹走,通行的兵哥帽子被一群放学的小孩捡到,不知用了多少糖果才拿回来;
12、雨衣:我们没带,带了冲锋衣裤,伞也没带;我们遇到的下雨是雨夹雪,不是大雨;
13、羽绒服、睡袋:如果怕冷又要早起拍日出晚上拍日落,最好带上,否则抓绒衣裤+冲锋衣裤都会被吹透的;
睡袋一定要带,我们住的最脏的地方是基乌寺,被子基本看不出白色,这样的被子你不会想盖在身上的,要睡睡袋;
14、GPS和指南针:没带GPS是对的,这里很多时候根本就没有路,更不要说路名了,只有经常跑这条线的司机才知道茫茫牧场中各个车辙通向何方;
15、对讲机和三脚架:这两个一定要带,可惜我最后行李装不下都没带;两部车一起的话对讲机比手机有用,因为很多时候手机都没信号;
16、拖线板:这个最好带,很多旅馆房间都只有一个插座,同时充相机手机等就需要用它了;
17、卫生纸:我们带了2卷,才一半路程就用光了,只好在那里买,不过那里的卫生纸质量不太好;
18、关于包包:2个人最好带2个大包,所有东西都可以塞进去,不要带拉杆箱,很多时候没有路都是在石子上走,拉杆箱就没有优势了;外加腰包、小背包,基本够用了;我带了一个70L大包和40L包,不够用;
19、瑞士军刀、指甲刀、火柴、电筒:这些应该带着,特别是电筒一定要足够亮的才好,熄灯后和早起时就靠它了,几乎小的乡、县住宿的地方早晚都没电;有的旅馆会提供蜡烛;我带的指甲刀套装很有用,有小剪刀、甲沟刀、耳勺等,西藏太干了,指甲很容易脆断,套装里的其他小工具可以把卫生纸塞进窗户缝,免得发出嗖嗖风声。。。
20、纸、笔:圆珠笔有的时候写不出来,最好带铅笔。不要带墨水笔,否则墨水漏的到处都是,很麻烦。

最后编辑于 2011-10-13 13:30

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-10-13 13:21

9楼
4、租车

由于出发时适逢国庆长假,我们决定要提前租好车子。bluemoon、ivy和我分别找了司机联系,最后确定阿里王车队,事后证明找会汉语的藏族司机比较好:

1、我们走的阿里南线和北线之间的路很对司机不认识;有一辆车跟了我们几天,在去纳木错前因我们赶路而分开,他们就走错路了;
2、藏族司机在沿途吃饭、住宿、讨价还价等时候可以提供很多方便,旅馆的人有时候听得懂却说不出汉语;在景点也可以逃票,如羊卓雍错的门票40元/人,我们一车4人才买了一张票;在纳木错120元/人,我们4人也才花了200元;在古格其实不需要买票,小强师傅打个电话就把大家放进去了;
3、藏族司机住宿不需要我们负责,到任何地方旅馆都会给司机安排免费住宿;有时候和我们一起吃饭,有时候他们自己在藏餐馆吃饭。


藏族司机不太好的地方也有,后面会提到。

很多司机的电话是打不通的,可能因为这个时候他们正在某些村庄之间开车,手机没信号。

感谢bluemoon联络司机、签合同,以及后来安抚司机情绪等工作~~~

最后编辑于 2011-10-13 13:24

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-10-13 14:03

10楼
9.22 上海-重庆-拉萨

今天是赶路的一天,早上8点飞机到拉萨下午4点多,基本在飞机、机场度过。。。

一大早6点不到就从家里出发赶8点的飞机,上飞机后巧遇财务的YW去重庆开会,我很不好意思的说我去玩~~~

飞机很准时,到重庆还不到11点。bluemoon和洪哥也在重庆转机,找到他们办了登机牌,很憧憬的聊着此次西藏之行~~~

从上海到重庆的飞机上提供早餐,涛哥吃过后到重庆在机场又饿了,点了一碗面居然要78块,呜呜呜我的钱就这样被抢了啊

最后编辑于 2011-10-14 21:20

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-10-13 14:07

11楼
到了拉萨,找到哲哥夫妻,联络阿里王的司机,他们来机场接我们,并且给我们每人带上哈达。扎西德勒是我学会的第一句藏语 :victory:

最后编辑于 2011-10-13 14:15

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-10-14 13:49

12楼
从机场出来经过雅鲁藏布江,这个季节树叶都变黄了颜色比较丰富

ellen_era 10袋长老

发表于 2011-10-14 14:51

13楼
我们住在雄巴拉大酒店,在这里见到此行的策划ivy夫妻,至此我们大北线2车4对夫妻都到齐了,先介绍一下:
兵哥和ivy一家;
哲哥和WMM一家;
洪哥和bluemoon一家;
涛哥和我一家;


雄巴拉大酒店很有西藏特色:
右侧大大的字牌上写“供氧区”,楼下的纪念品商店也卖小的氧气罐和氧气袋,老板说有半夜敲门要买氧气的::emot688" /> ;
墙上挂着唐卡;
左侧小商店门口一个藏獒和牛的塑像;
前台墙壁上挂着刺绣的布达拉宫图;

雄巴拉大酒店在江苏路上,离大昭寺比较近,酒店内有纪念品商店、饭店,附近有超市,生活比较方便。

感谢bluemoon找人帮我们定的房间价格很优惠,160/标间。

我们办好入住把行李拿到房间就开始讨论此次行程、工作分工等,其实也没有啥事情,不过是收钱记账等,最后确定bluemoon负责车子事务,ivy为出纳,我记账。讨论结束大家都很兴奋,也没有高反症状,我们就觉得出去转转,这时才发现涛哥的抓绒外套不见了,赶紧到楼下我们堆行李的地方找,已经有人送交前台了,不禁慨叹西藏人民淳朴、拾衣不昧::emot866" />

最后编辑于 2011-10-18 21:44

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-10-14 15:55

14楼
虽然我们到拉萨时已是下午4点多,但西藏天黑的晚,我们刚到拉萨兴奋的也不觉得饿,高反还没来,就一起从雄巴拉大酒店溜达到布达拉宫。我比平时走路的速度都慢很多,有些胸闷,时不时要深呼气缓解一下;问了下涛哥他居然没啥反应,还是平时锻炼的人身体好啊。该附件不存在或已被删除

最后编辑于 2011-10-14 16:06

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ellen_era 10袋长老

发表于 2011-10-14 16:06

15楼
我们几个一路走一路聊天忽然发现少了2个人,回头一看WMM在路边吐了,为她难过的同时庆幸自己不是那个体质最差的。

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